明日はもっと寒いとか

今朝7時過ぎでも二度いかない名古屋です。
そんな中でもちゃんと朝トレはあるのです

いちこより:

朝のトレーニング
私には　ちょっとハードルが高いですが
いくだけの価値はきっとあるでしょうね（＾＾）

烈風より:

冬はまだ時間が遅いからその点は楽ですけどね。
夏の４時半！と蚊の来襲なんかと比べれば。

ハッピーもよく走りますし。

この頃夜は名古屋城一周のウオーキングと落ち葉キック！となりまして冬場の太った身体にはちょうどいいかなと。