今朝の日差しは早朝から強く
ここまで早朝で日焼けを意識するが如くとは！
3時間２０分の散歩いやトレーニングはいい汗いやたくさんの汗をかいた。
このあと私は大須へ
今日は夏祭りというので恒例のコスプレパレードで境内は通勤ラッシュ状態！これでさらに熱いのだからサウナに居るようだった。
で昼飯後は栄に移動
たまには甘い物とパフェを注文
ちなみに友人と食べたが同年代の男である
帰宅後友人とmacの使い方などで喋ったりしてたら夕方
夜は一杯となりました
黒ホッピーとキンミヤで！
肴はとん焼きのかしらで
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