今朝の散歩は7033歩1085キロカロリー

510から645で


この通り


昨日手に入れたタニタのカロリズムダイエットは体重や身長に減らしたいキロ数を入力すると一日だいたいいくらぐらいしょうひすればいいか教えてくれたりその達成率も教えてくれる。
ちなみに一日あたりは


今朝だけで3割達成だ(^-^)/


こやつが居るから出来るんだろうなあ

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4 Comments
  1. ちなみに24時間起きっぱなしでこれだったりします。

    昨日寝てないんですわ。夜に物事考えると目がさえてしまいまして悪いほうにばかり考えちゃうんですわな。

    ちなみに只今の時点で39時間起きてます。
    それでも夕方の散歩は1時間45分・・・

    20:08現在は16215歩3430キロカロリー消費となってます。

    今日は眠れるかな。

  2.  烈風さん、ハッピーのためにも
    体はちゃんと休めないと・・
    寝るって食べるのと同じくらい大事ですよ。
    私も烈風さんが元気でいてもらわないと困りますっ!!

  3. いちこさん、ありがとうございます。
    いつもは横になってすぐ寝る自分がホッピー2本飲んでも眠れず
    となってしまいました。

    昨日はすぐ寝られました。
    するとあるリゾートホテルのバルコニーからハッピーが落ちそうになって尻尾持って見事引っ張り上げる夢を見ました。

    いいことがありそうです。

    今朝は5時15分から7時5分まで散歩となりました。
    元気ですよ~ハッピーも~

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